Parar de fumar – Dia 31 de maio

Primeiramente o dia mundial sem o tabaco é comemorado dia 31 de maio, e tem como tema “saúde pulmonar e tabaco”. Dessa forma a ideia é conscientizar sobre os impactos negativos que o uso do tabaco e a exposição ao fumo passivo exercem sobre a saúde pulmonar, sobre o câncer de pulmão, e as doenças respiratórias crônicas, como asma e doença pulmonar obstrutiva crônica (incluindo bronquite e enfisema), além de trazer a tona os benefícios de parar de fumar.

Contudo a campanha chama atenção também para a ligação entre o tabaco e as doenças cardiovasculares (DCV), como também os acidentes cardiovasculares cerebrais, que combinados são as doenças que mais matam no mundo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 7 milhões de pessoas morrem anualmente pelo tabagismo, sendo destas pessoas 900 mil são vítimas do fumo passivo.

Só para exemplificar, o tabagismo é uma doença causada pela dependência da nicotina. A substância encontrada no tabaco age no aumento da contração dos vasos sanguíneos, desse modo acelerando a frequência cardíaca e pressão arterial, o que pode levar a isquemia e ao infarto agudo do miocárdio. O monóxido de carbono que é produzido na queima do cigarro causa uma diminuição de oxigênio par ao coração, levando a isquemia, e tirando o oxigênio de alguns órgãos, causando falta de oxigenação dos tecidos, podendo causar doenças como aterosclerose.

Por isso é tão importante parar de fumar.

Tabaco e gravidez                           

Dessa forma o cigarro é prejudicial à gestação. A nicotina aumenta os batimentos cardíacos do feto, provoca redução de peso no recém-nascido, menor estatura, além de alteração neurológica importante. Pode haver o risco de aborto espontâneo, entre muitas outras complicações durante a gravidez. Durante a amamentação todas as substancias toxicas do cigarro são passadas para o leite materno.

Benefícios físicos de parar de fumar

  •  Em primeiro lugar quando você parar de fumar irá voltar a sentir o sabor das coisa;
  • Depois que você para de fumar seu olfato melhora;
  • Parar de fumar pode melhorar sua voz, já que a irritação na garganta será reduzida;
  • Cabelo e respiração, não terão mais cheiro de fumaça;
  • Parar de fumar te dará muito mais animo e energia;
  • Por fim assim como quem fuma tem quatro vezes mais chances de ter cabelo branco de forma prematura, e homens que fumam têm uma grande probabilidade de ficarem carecas.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *